Hjälp ont i vänster arm och axel
•
Plötsligt händer det. Mitt under sista setet bänkpress hugger det till i axeln. Du får snabbt lägga undan stången då det krampar ordentligt, och du känner att skulderbladet är spänt och stelt.
För andra kommer värken smygande istället, för att till sist bli en daglig följeslagare som lägger krokben för träningen.
Vad är det som har hänt? Hur ska du åtgärda det? Och hur kommer det gå?
En axel som gör ont kan sätta stopp för värdefulla ökningar på sikt, så hur ser du och åtgärdar problemen i tid? Det här är en text för dig som vill veta mer om axelsmärta och vad du kan göra åt det.
Axelns anatomi
Här kommer lite kort information om axelns anatomi. Du kan hoppa över det här stycket om du direkt vill veta mer om olika typer av skador och vad du kan göra åt det.
Till axeln räknas axelleden och skulderbladsleden. Till skillnad från andra leder är axeln främst beroende av sina muskler för att vara stabil, istället för till exempel ligament, korsband eller diskar. Ligamenten som finns i axelleden är främst till för att förhindra att axeln hoppar ur led.
Både axelleden och skulderbladsleden har många muskler som tillsammans rör på armen och stabiliserar armens rörelser. Muskler
•
Smärta inom vänster arm
Om din ledd gör ont, kan din första tanke vara för att du skadade armen. dock smärta inom en sektion av kroppen kan ibland ett annat ursprung än. En smärta i vänster arm är kapabel betyda för att du besitter en ledskada, en klämd nerv alternativt ett bekymmer med hjärtat .
Läs vidare för för att lära mer om orsakerna till vänster arm smärta och vilka symtom kunna signalera en allvarligt problem.
Möjliga orsaker och ytterligare symptom vid vänster ledd smärta
Det finns många skäl till varför du är kapabel ha smärta i vänster arm, inklusive komplikationer ifrån artrit samt andra kroniska sjukdomar. ifrån en lätt stam mot ett hjärtproblem, här existerar några tänkbara orsaker:
Hjärtattack
En blodpropp eller bristning i en kranskärl förmå stoppa blodflödet till enstaka del från ditt hjärta. När detta händer, kunna muskeln snabbt skadas. Utan behandling börjar hjärtmuskeln för att dö.
Ytterligare symtom på hjärtinfarkt är:
Vissa människor har intensiva symptom. andra har symtom som kommer och går eller är kapabel vara sålunda mild vilket ett fall av matsmältningsproblem .
Angina
Angina existerar ett symptom på kranskärlssjukdom . detta innebär för att dina hjärtmuskler inte får tillräckligt tillsammans med syrerikt blod.
Angina orsakar symptom som d
•
Ont i axeln? Så vet du varför det värker!
Axelleden är kroppens rörligaste led – på gott och ont. För den goda rörligheten är också förklaringen till att en av fyra får ont i en axel någongång i livet. Vanliga orsaker till smärtan är bland annat att vi gör många monotona rörelser, kånkar på tunga väskor på axeln eller jobbar med armarna över axelhöjd i långa perioder – allt i kombination med dålig hållning.
I dag är det mer regel än undantag att vi har en hållning där våra axlar slokar framåt som på en forntida grottmänniska, inte minst när vi hänger över våra mobiler och surfplattor. Och det kostar på.
Smärtan blir ofta långvarig
Har man otur kan man i förlängningen drabbas av inflammationer och annat otrevligt i axeln. Axelsmärta är sällan farligt, även om smärtan kan vara svår – och långvarig. Det gäller bland annat frusen skuldra, eller frozen shoulder, och kalkaxel. Båda åkommorna drabbar oftare kvinnor i medelåldern.
Har man otur kan smärtan hålla i sig i månader eller till och med år, för att sedan släppa lika plötsligt som den kom. De flesta har dock bra hjälp av sjukgymnastik under tiden axeln återhämtar sig.