Finna sig på väg till
•
Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - F - finna
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
finna sig tili rätta—fixera
(i); vara 1. bli nöjd 1. belåten (med), försona
sig (med), tåla sig (med), ge sig till tåls (med),
tillåta; (icke) kunna lida 1. förlika sig med 1.
medge 1. ’smälta’, (inte vilja) veta av, (få)
’äta upp’; tolerera, låta udda vara jämnt,
vara med om, jfr 1 lyda, hålla god min i elakt
spel, veta sin plats, jfr foga sig 4 — finna sig
till rätta (kunna) hitta 1. ta(ga) sig fram; göra
1. känna sig hemmastadd, orientera sig,
acklimatisera sig; klara sig 1. reda sig 1.
komma till rätta (med); veta råd (för) —
finnas vara, existera 1, anträffas, bo,
uppehålla sig 1, leva; förekom
•
Så hittar vi vägen framåt efter ett trauma
Förra veckan kastades många svenskar in i ett akut trauma. Främst förstås de som miste en förälder, ett syskon, en nära vän, de på plats som överlevde samt de många barn, tonåringar och vuxna som fick uppleva vad det är att vara inrymd, att vänta, att inte veta vad som händer och vad som kommer att hända. För många blev världen, ja själva vardagen, en betydligt otryggare plats för lång tid framöver.
Hur tar man hand om den formen av stora känslor och svåra tankar?
För snart tio år sedan började jag försöka förstå vad trauma är, hur det påverkar oss och vad vi människor kan göra för att hitta en väg vidare efter traumatiserande händelser. Jag läste böcker och forskningsartiklar, lyssnade till människor och deras berättelser. Jag lärde mig att både små och stora händelser kan bli traumatiserande – det avgörande är hur kroppen reagerar på det som skett. I en farlig situation gör sig kroppen redo för flykt eller försvar. Om vi har möjlighet att göra det ena eller det andra – att fly eller försvara oss alternativt agera och röra oss på annat sätt – så blir vi sällan traumatiserade. Annars är risken mycket större.
Att bära til
•
Vad du bör göra tillsammans livet då du ej finner riktig väg
4 minuter
Känner du dig vilse? Vet du ej vad ni ska utföra med livet? Vissa personer känner ibland att deras riktning existerar helt meningslös. Ingen väg de väljer verkar faktiskt ha fras, och dem blir nedslagna efter flera försök för att bli från med denna känsla. detta finns ingen framtid, inga mål. dem är vilse.
Alla har nära någon punkt varit enstaka sådan individ. Vi vet hur detta är för att känna likt om man är inom en återvändsgränd. Det upplevs som ett tomhet inombords: inget vid utsidan, lite på insidan.
Vi kanske ej vill erkänna det, dock allt oss gjort fram till detta ögonblick – våra beslut, vårt sätt att leva – äger lett oss på ett stig liksom inte verkar ha någon väg ut.
En chans för att finna dig själv igen
När du ej vet vad du bör göra tillsammans med livet, då du kommit till enstaka punkt var du ej kan hitta en väg ut, agerar det ingen roll hur mycket vånda du känner, hur många du önskar komma ut. I just den stunden kommer dessa saker ej göra något. Det finns dock något du förmå göra: hitta dig egen igen.
När började du fokusera på andra och glömma dig själv? Vid vilken punkt slutade du undra vad ni verkligen ville göra? då blev din si