Mat mot svampinfektion

•

Huskurer mot svamp i underlivet: De här fungerar – och de gör det inte

Efter reklamen: Gynekologen vill bryta tabut kring kvinosjukdomar: "Var stolt över din vagina"

Svamp i underlivet drabbar omkring tre fjärdedelar av alla kvinnor – och cirka 45 procent för det upprepade gånger. Det vanligaste symtomet vid svampinfektion är intensiv klåda, följt av sveda, irritation och smärta vid samlag. Vissa, men inte alla, får också flytningar. Den är oftast tunn, luktlös och ibland kesoliknande.

– Det är inte farligt, men kan bli handikappande om infektionen blir kronisk eller leder till eksem, säger Helena Strevens, överläkare i obstetrik och gynekologi på Skånes universitetssjukhus i Lund.

Det finns en hel del receptfria läkemedel som hjälper mot svampen, bland annat i form av salvor, krämer och vagitorier. Men överanvändning av receptfria hjälpmedel kan göra dem mindre verksamma, då svampen kan bli resistent. Då måste du söka hjälp av en gynekolog och kanske få starkare mediciner.

Eftersom underlivssvamp är så vanligt är det inte konstigt att kvinnor genom tiderna experimenterat med olika huskurer för att lindra klådan. Dock har vissa fått oförtjänt gott rykte u

•

10 livsmedel för att stoppa en svampinfektion

3 minuter

För att hålla en svampinfektion under kontroll är det en bra idé att använda probiotika som kefir i kosten.

En svampinfektion är ett problem som uppstår när en typ av svamp som hittas i din mun och dina tarmar börjar växa lavinartat som ett resultat av miljöförändringar. Att ta medicin, ha en dålig kost och utsättas för miljögifter är några faktorer som ändrar den vanliga balansen för denna svamp.

När det har gått för långt kan svampen ta sig igenom tarmväggarna och gå direkt in i blodomloppet vilket avsöndrar giftiga partiklar som gör tarmarna mer genomträngliga, och det förekommer även andra problem.

Det är för det mesta inte ett allvarligt problem, men det är bättre att behandla det tidigt. De bra nyheterna är att du inte måste använda aggressiva mediciner för att stoppa en svampinfektion.

Genom att integrera några livsmedel med svampmotverkande egenskaper i din kost kan du ta hand om problemet utan risk för bieffekter.

Kokosnötsolja

Ekologisk kokosnötsolja innehåller en substans med svampmotverkande egenskaper som är känd som kaprylsyra. Genom att ta det i små doser kan du motverka svampen genom

•

Kliar det inom underlivet? besitter du gryniga flytningar? Svider det då du kissar? Då är kapabel du äga fått mögelväxt, eller candida som detta heter vid läkarspråk. Ungefär tre av fyra kvinnor drabbas någon alternativt några gånger i existensen av infektion orsakad av svamp eller från annan bakteriell obalans inom underlivet.

LÄS OCKSÅ: Lär dig mer angående candida – och vilka hälsoproblem detta kan ge

Nedsatt immunförsvar

Man vet inte detaljerad vad såsom orsakar mögelväxt, men några riskfaktorer existerar för många tvättning från underlivet, långdragna menstruationer, reducerad immunförsvar inom samband tillsammans stress samt antibiotika – som ej bara tar bort dåliga bakterier utan även nyttiga mjölksyrebakterier.

Hormonrubbningar, såsom man kunna få från att förtära p-piller alternativt vara gravid, är ett annan riskfaktor, eftersom hormoner påverkar slemhinnorna så för att immunförsvaret blir nedsatt. mögelväxt kan även uppstå angående man äter mat liksom stör balansen i underlivet – snabba kolhydrater samt socker existerar de vanligaste bovarna, i enlighet med Mia Lundin, hormonspecialist, specialsköterska och författare, som driver kvinnokliniken Hercare.

– Men bara för för att det kliar betyder detta inte för att det existerar svamp. detta kan även vara bakteriell vaginos vilket kännetecknas från mer gråaktiga tu