Kall händer fötter
•
Då kan dina kalla händer bero på sjukdom
Efter reklamen: Vad är Raynauds fenomen?
Det finns flera orsaker till att man lätt blir kall om händerna – och för det mesta finns det en helt logisk förklaring. Kroppen prioriterar nämligen att hålla värmen i bålen, där viktiga organ som hjärta och lungor finns. För att säkerställa att de hålls varma först, drar kroppen istället ihop blodkärlen i mindre viktiga kroppsdelar som händer och fötter.
Smala personer har ofta kallare händer
Samma sak händer om du är stressad eller nervös – kroppen prioriterar att hålla värmen i livsviktiga organ framför händer och fötter. Och av samma skäl är det också händerna som först blir kalla när temperaturen sjunker ute.
Det är också vanligt att personer med lite underhudsfett oftare har kalla händer. Att man sitter stilla mycket är en annan vanlig orsak.
5 sjukdomar som gör händerna kalla
Är händerna kalla och skiftar i blått eller vitt, kan det vara ett tecken på problem med till exempel blodcirkulationen, blodkärlen eller nerverna. Samma gäller om man även känner domningar och pirrningar i händerna. Det finns nämligen flera sjukdomar som har kalla händer och vita fingrar som ett symtom
•
Därför fryser ni om fötterna – samt så blir de varma igen
Efter reklamen: Skönhetsrutinen inom 5 steg för dina fötter
Kall angående fötterna? inom så fall är ni långt ifrån ensam. flera går runt med frusna fötter, särskilt under vintermånaderna. När temperaturen sjunker existerar händerna samt fötterna nämligen i regel de inledande kroppsdelarna liksom blir kalla, eftersom kroppen prioriterar för att värma upp resten från kroppen. Blodkärlen i fötter och sker drar då ihop sig för för att spara vid kroppsvärmen.
Fryser ni bara angående fötterna då och då, vid särskilt kyliga temperaturer, finns ingen anledning för att oroa sig – då räcker detta ofta för att klä sig extra varmt. Ullstrumpor alternativt -sockor, ullsulor i fodrade skor då du existerar utomhus samt varma tofflor inomhus brukar kännas skönt för fötterna. Men tänk också vid att hålla resten från kroppen varm, eftersom fötterna som sagt kan erhålla lida på grund av att viktigare kroppsdelar får förtur då det gäller uppvärmningen.
Men detta finns även en rad andra faktorer som är kapabel spela in:
Du är stillasittande
En inaktiv livsstil med många stillasittande kunna göra fötterna kalla. Promenader och ytterligare vardagsmotion kunna få igång blodcirkulationen samt få igen värmen inom fötterna, dock
•
Att få en kall näsa
Det är inte ovanligt att människor att uppleva kalla fötter , kalla händer, eller till och med kalla öron. Du kanske också har upplevt att få en kall näsa.
Det finns många anledningar till varför du kan få en kall näsa. Chansen är stor att det är för mycket vanliga orsaker och är inget att oroa sig - andra tider, kan orsaken vara allvarliga.
Varför har jag en kall näsa?
Här är de vanligaste orsakerna till din kall näsa.
Du kan bara vara för kallt
Att få kalla extremiteter är inte ovanligt. Det tar i allmänhet längre tid för blodet att cirkulera till händer, fötter och näsa. När det blir speciellt kallt, flödar mer blod till mitten av kroppen, för att hålla organ fungerar, än dina extremiteter.
Under kalla förhållanden avkänner kroppen temperaturändring och aktiverar en kall svar för att spara värme och energi: blodkärl är belägna i de yttersta delarna av kroppen och huden (speciellt din händer, fötter, öron och näsa) smal, vilket minskar blodflödet till dessa områden och ger mer varma blod till dina inre organ (hjärna, hjärta, lever, njurar och tarmar).
Denna strategi håller också ditt blod varmare övergripande eftersom blodet håller sig bort